Es ist 22 Uhr und Sie arbeiten immer noch.
Ihre Kinder sind bereits ins Bett gegangen, ohne dass Sie mitbekommen hätten, dass es schon so spät ist.
Aber da ist eben noch die Flut von Forderungen. Die To-do-Liste, die heute über den Tag gefühlt noch länger geworden ist, obwohl Sie den ganzen Tag gearbeitet haben. Der Posteingang mahnt, weil er wieder mal voll ungelesener und unbeantworteter Nachrichten ist.

Sie sollten jetzt vermutlich mal Schluss machen und heimgehen, richtig konzentrieren können Sie sich schon seit Stunden nicht mehr. Und die Schokoladentafeln, mit denen Sie sich Rippe für Rippe über die Energieeinbrüche seit dem späten Nachmittag gerettet haben, sind auch längst aufgegessen.
Die bleierne Müdigkeit und Erschöpfung, die Sie spüren wird vermutlich nicht mal mehr ein sinnvolles Gespräch mit dem Partner zulassen, wenn Sie nach Hause kommen. Aber auch an schlafen gehen ist nicht zu denken…da kommen dann meist die Gedanken an die Arbeit wieder dazwischen. Na vielleicht hilft ja eine Flasche Wein

 

Und morgen: geht das Ganze von vorn los?

Und wie soll das in einem Monat sein, einem Jahr, in 10 Jahren?

Zeit was zu verändern

Schicken Sie mir eine Anfrage.
Im unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir  gemeinsam, ob es erstmal darum geht eine aktuelle Baustelle in den Griff zu bekommen oder ob Sie eine Strategie entwickeln wollen und wo Sie ansetzen können.

Wieso Sie in dieser Situation feststecken

Wenn Sie jetzt sagen, dass Sie ja wüssten, dass Sie etwas tun müssten, aber bei Ihrer Arbeit einfach keine Wahl haben, dann habe ich eine gute Nachricht für Sie:

Es wird nicht immer so weiter gehen.
Ihr Körper sendet Ihnen bereits einiges an Signalen, dass etwas nicht stimmt.
Und jetzt haben Sie die Wahl, entweder Sie warten bis Sie das nächste große Projekt oder den nächsten Launch körperlich nicht mehr hinbekommen – das Konzept arbeiten bis zum Umfallen also. Oder Sie entscheiden etwas zu verändern.

Sie haben die Entscheidung bereits getroffen und wollen etwas ändern

Oft haben Menschen in dieser Situation bereits einiges probiert und sind trotzdem nicht weiter gekommen. Ich verrate Ihnen deshalb  den häufigsten Fehler, der an dieser Stelle gemacht wird
im Außen nach Lösungen zu suchen

      • das Zeitmanagement verbessern
      • die Unternehmensstrategie anpassen
      • die Mitarbeiter anders führen
      • das neue Tool implementieren

Was hierbei oft vergessen wird ist, dass jede Umsetzung dieser Themen, jede Veränderung der bestehenden Systeme Energie braucht.
Das kann nicht funktionieren, wenn Sie, als Basis ihres Unternehmens und treibender Faktor der Veränderung, bereits im Energiedefizit sind oder gar auf dem Zahnfleisch daherkommen. Es braucht Sie in Ihrer High Performance, damit Sie mit Schwierigkeiten handeln und kreative Lösungen für Probleme finden können, die sich auf dem Weg ergeben.

Natürlich gibt es an dieser Stelle den einen oder die andere, die hier argumentiert, man  müsse sich an dieser Stelle einfach noch mal antreiben disziplinierter zu sein und härter zu arbeiten. Nur um sich dann rundzumachen, wenn es nicht mit der gewohnten Power und Qualität funktioniert.

Keine gute Idee, denn raten Sie mal, wo das in der Regel endet. Nicht in der Umsetzung und Veränderung Ihrer Situation, sondern in einer Auszeit, die Ihnen Ihr Körper auferlegt.

Das sind übrigens nur 2 der 8 effektivsten Methoden, um den Weg ins Burnout zu beschleunigen. Wenn Sie mit Ihrem Leben etwas anderes vorhaben, können Sie hier nachlesen, was Sie sonst noch besser lassen sollten:

So lösen Sie das Thema Burnout nicht (2021) (>>Klick<<)

Damit dieser Fehler nicht passiert, ist es mir wichtig, dass meine Klienten das Richtige in der richtigen Reihenfolge anzugehen und dafür dürfen Sie sich 2 Dinge klarmachen:

  • Der Einzige, der an der Situation etwas ändern kann, sind Sie selbst!
  • Sie selbst müssen sich zuerst ändern!

Sie prägen Ihr Unternehmen. Wenn Sie bei sich anfangen, sich körperlich wieder in Ihren besten Zustand bringen, dann bauen Sie automatisch Ihre Führungs-KRAFT wieder aus.
Sobald Sie Prozesse schaffen, die Ihnen helfen in Balance zu sein, können Sie wieder für Ausgleich in der Firma und auch anderen Bereichen Ihres Lebens sorgen.
Wer Glaubenssätze, wie die Dinge gemacht werden müssen, für sich verändert, sieht plötzlich, dass auch im Unternehmen die Vorstellungen, wie etwas gemacht werden muss, genauso zu hinterfragen sind.

Die Konsequenz ist, dass Sie die Situation unter der Sie gerade leiden für sich und für Ihre Firma nutzen, um daran zu wachsen und Strategien zu entwickeln die Sie, wie Ihr Unternehmen, für eine gesunde Zukunft braucht.

Fazit: Nichts, selbst dieser Abend, an dem Sie wieder so lange am Schreibtisch gesessen und dann im Wunsch, dass es nicht für immer so bleibt im Internet nach einer Lösung gesucht haben, passiert, ohne das ein Nutzen darin liegen könnte. Also nutzen Sie diesen Artikel als Anstoß und starten Sie bei sich. Denn Sie sind der Schlüssel der Veränderung in Ihrem Leben. 

Sind wir schon auf Social Media vernetzt? 

Was Sie jetzt tun ist für das, was Sie in Zukunft tun werden von entscheidender Bedeutung!

Es ist Ihre Entscheidung Ihren Standard anzuheben. Wer seinen Erfolg leben,  seine Leistung auf die Straße bringen und nicht laufend zu seinen Lasten arbeiten will benötigt ein optimales Zusammenspiel Umfeld, Körper und Geist. Im Functional Health Leadership Coaching für Führungskräfte, Manager, Selbstständige und Unternehmer sprechen wir Klartext wo es gerade hängt, wo Sie hin wollen und sehen was dafür zu tun ist.

 

 

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