Zeit für Veränderung? So klappts!

Im Kopf ist die Vorstellung immer super. Ab jetzt mache ich regelmäßig Sport, laufe einen Marathon, verändere mein Ernährungsverhalten, nehme 10 kg ab, mache mehr Urlaub, verbringe mehr Zeit mit der Familie, höre mit dem Rauchen auf und trinke Abends nur noch das eine Glas Rotwein.
Aber in der Praxis scheitern wir oft an der Umsetzung.

Woran das liegt und wie Sie es zukünftig schaffen die Veränderungen umzusetzen erfahren Sie in diesem Video.

In diesem Video 

  • warum der Begriff Gesundheitsgewohnheiten oft zu eng gewählt ist
  • was alles auf Ihre Gesundheit Einfluss hat
  • wie Sie bisher selbst das Scheitern vorprogrammiert haben
  • mit welchem Trick Sie zukünftig an Ihren neuen Gewohnheiten dran bleibst
  • ein Mantra mit dem Sie jeden Tag etwas für sich tun ohne Stress

Functional Health Leadership Coaching

Das Leben ist voll von Herausforderungen, sonst wäre es doch aber auch langweilig.
Allerdings ist es so gar nicht eigene Ding voller Power voranzubringen, wenn Sie Ihre PS gerade nicht richtig auf die Straße bekommen.
Sie haben das Gefühl es darf jetzt was passieren? 

Sie haben keine Lust auf die Müdigkeit, die Konzentrationslücken und andere nervige Symptome, so wenig wie auf die Aussagen Ihres Arztes, dass Sie einfach mal langsam machen sollten. Erst mal können vor Lachen.
Wenn Sie direkt in Aktion kommen wollen

Sind wir schon auf Social Media vernetzt? 

Was Sie jetzt tun ist für das, was Sie in Zukunft tun werden von entscheidender Bedeutung!

Es ist Ihre Entscheidung Ihren Standard anzuheben. Wer seinen Erfolg leben,  seine Leistung auf die Straße bringen und nicht laufend zu seinen Lasten arbeiten will benötigt ein optimales Zusammenspiel Umfeld, Körper und Geist. Im Functional Health Leadership Coaching für Führungskräfte, Manager, Selbstständige und Unternehmer sprechen wir Klartext wo es gerade hängt, wo Sie hin wollen und sehen was dafür zu tun ist.

 

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