Zeit für Veränderung? So klappts! 

Im Kopf ist die Vorstellung immer super. Ab jetzt mache ich regelmäßig Sport, laufe einen Marathon, verändere mein Ernährungsverhalten, nehme 10 kg ab, höre mit dem Rauchen auf und trinke Abends nur noch das eine Glas Rotwein.
Aber in der Praxis scheitern wir oft an der Umsetzung.

Woran das liegt und wie du es zukünftig schaffst die Veränderungen umzusetzen erfährst du in diesem Video.

In diesem Video erfährst du

  • warum der Begriff Gesundheitsgewohnheiten oft zu eng gewählt ist
  • was alles auf deine Gesundheit Einfluss hat
  • wie du dir bisher selbst das Scheitern vorprogrammiert hast
  • mit welchem Trick du zukünftig an deinen neuen Gewohnheiten dranbleibst
  • ein Mantra mit dem du jeden Tag etwas für dich tust ohne Stress

Functional Health Coaching

Ich helfe  Frauen und Männern, deren Leben gut und erfolgreich ist dabei, nicht länger nur ausgezeichnet zu funktionieren, sondern sich selbst wieder gut zu tun. Nutze die Chance auf einen kostenlosen Kurzcall, um herauszufinden, wie ich dich im Functional Helth Coaching unterstützen kann!

Sind wir schon auf Social Media vernetzt? 

Menschen, die richtig gut sein wollen, brauchen eine starke Basis!

Verantwortungsvolle Menschen nehmen Gesundheit und Power selbst in die Hand. Aber auch Macher:innen brauchen gute Ansprechpartner. Denn für Spitzenleistung braucht es mehr als den Standard. Das optimale Zusammenspiel von Biochemie, Körper, Geist und Emotionen bewirken Ergebnisse, die dir deine Power zurückgeben! Functional Health Coaching und deine Welt ist wieder wie neu!